Come iniziare a meditare

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Le Pratiche con Richard Romagnoli

La meditazione è una delle pratiche fondamentali per apportare un miglioramento nella propria vita.

È uno strumento a disposizione di tutti e la pratica è fondamentale per trarne i migliori benefici, ma dove iniziare? Come si fa ad imparare a meditare? 

In questo videocorso sarai guidato da Richard nel comprendere in modo semplice e di facile esecuzione come iniziare a meditare. 

Meditare significa ritrovare la propria natura e corrisponderla attraverso uno stato di equilibrio costante anche nel confronto con ciò che ci circonda.

Acquistando questo videocorso riceverai l'accesso privato al video che sarà sempre a tua disposizione. Potrai seguirlo online quando vorrai da qualsiasi dispositivo come computer, tablet o smartphone e fruirne illimitatamente nel tempo. 

 

Durata: 15 minuti 

 

Il videocorso fa parte della collana "Le Pratiche" composta da tre videocorsi:

- Come imparare a ridere 

- Come recitare i mantra 

- Come iniziare a meditare 

Puoi acquistare il pacchetto di tre video al prezzo di €49 anziché €57. 

Clicca qui se desideri acquistare il pacchetto "Le Pratiche".