HAPPYGENETICA: che cos’è e come praticarla per avere una vita felice
“L’amore, la bellezza, la gratitudine e la gioia sono il fuoco, l’energia che alimenta ogni nostra azione, ogni nostra esperienza.
Per questo gli stati d’animo felici contribuiscono notevolmente a creare, o a ricreare, l’armonioso equilibrio del nostro organismo” – Richard
Come possiamo portare la felicità nella nostra vita?
È possibile eliminare lo stress per provare un maggiore benessere?
Possiamo trovare un equilibrio tra corpo, mente, emozioni e anima per guarire dalle malattie?
Nel libro “HAPPYGENETICA – Dall’Epigenetica alla felicità” scritto a quattro mani da Richard Romagnoli e il Prof. Pier Mario Biava, gli autori promuovono la felicità come motore del cambiamento e – sulla base di ricerche medico-scientifiche – suggeriscono buone pratiche e abitudini felici per eliminare lo stress dalla nostra vita e guarire dai disturbi fisiologici e patologici.
Ti interessa questa lettura? Trovi il libro sull’HAPPYGENETICA qui.
Ora approfondiamo meglio questo argomento.
Che cos’è l’Epigenetica?
L’Epigenetica è una scienza che studia le modificazioni ereditabili che provocano variazioni nell’espressione genica senza alterare la sequenza del nostro DNA.
L’obiettivo è indagare i cambiamenti che sono in grado di variare il fenotipo di un individuo senza alterare il genotipo.
Fattori esterni possono stimolare le modifiche epigenetiche, provocando cambiamenti fisiologici e patologici.
Qualche esempio? L’ambiente che ci circonda, lo stile di vita, l’alimentazione, le abitudini, le emozioni che proviamo.
Concentriamoci ora sulle emozioni e facciamo uno step in più.
Che cos’è l’HAPPYGENETICA?
Quando Richard Romagnoli e il prof. Pier Mario Biava si sono incontrati hanno unito la felicità alla scienza dando vita al metodo HAPPYGENETICA.
Con questo termine ci riferiamo all’insieme di buone pratiche che hanno l’obiettivo di portare benessere nelle persone e attivare una serie di benefici fisici, fisiologi, mentali, psicologici e spirituali che possono cambiare in meglio la nostra vita.
Ti piacerebbe allontanare lo stress per avere uno stile di vita nuovo?
Con il metodo HAPPYGENETICA puoi imparare le pratiche per sviluppare abitudini felici e apportare un beneficio immediato al tuo corpo.
Detto con termini scientifici, impari ad influenzare in modo positivo la programmazione del tuo genoma, per assicurarti:
- buona salute
- prevenzione dalle malattie degenerative
- longevità.
Quali sono i vantaggi dell’HAPPYGENETICA?
I benefici che possiamo avere praticando con costanza il metodo della HAPPYGENETICA sono numerosi.
- Attraverso la meditazione della Risata attivi nel tuo corpo gli ormoni della felicità: dopamina, ossitocina, serotonina, endorfina.
- Impari a respirare in modo consapevole e a rilassarti, allontanando le tensioni che accumuli durante la giornata.
- Con la pratica costante, comprendi come trasformare i tuoi gesti quotidiani in abitudini felici e allontanare quelle depotenzianti.
- Apprendi le modalità per riconoscere i tuoi bisogni e ascoltare il tuo corpo.
- Impari a controllare le tue azioni, i tuoi pensieri, il tuo carattere e il tuo cuore.
- Porti la felicità nella tua vita, allontani lo stress e previeni le patologie degenerative.
Quando approfondisci il metodo HAPPYGENETICA noti subito i primi benefici su te stesso e puoi scegliere di portare benessere anche nelle altre persone diventando Trainer e Catcher.
Ti piacerebbe avere maggiori informazioni su questo percorso della felicità? Scopri ora tutti i dettagli sul corso di abilitazione al metodo HAPPYGENETICA qui: