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il Karma non è né positivo né negativo, perché è qualcosa che risponde direttamente alle nostre intenzioni e alle nostre azioni. Il Karma è neutro.

Il Karma è azione.

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abitudini felici, benessere, cuore, felicità, gratitudine, meditazione -

Cos’è la gratitudine? Uno dei sentimenti più nobili che noi esseri umani possiamo provare, una vera energia che si manifesta quando viene donata apertamente alle persone che sono accanto a noi, una forza incredibile che ci permette di allontanare la rabbia e l’odio dalla nostra vita.

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abitudini felici, benessere, felicità, meditazione, respirazione, rilassamento -

Che cos’è la meditazione? È davvero così difficile meditare?

In questo articolo vediamo insieme come possiamo sperimentare un maggiore benessere attraverso la meditazione e in che modo possiamo praticarla anche se non siamo esperti.

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Pensiamo che la felicità sia una meta e non una conquista quotidiana. Quando pratichi con costanza ciò che ti fa stare bene, impari a creare uno stile di vita nuovo, più consapevole, fatto di abitudini felici e sane che ti permettono di migliorare il tuo benessere e quello delle persone che frequenti nell’ambiente famigliare e lavorativo.

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Come possiamo portare la felicità nella nostra vita?

È possibile eliminare lo stress per provare un maggiore benessere?

Possiamo trovare un equilibrio tra corpo, mente, emozioni e anima per guarire dalle malattie?

In questo articolo spieghiamo: che cos'è l'Epigenetica, che cos'è l'HAPPYGENTICA e quali sono i vantaggi legati a questa pratica della felicità. 

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