Le Pratiche con Richard Romagnoli
Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato l'efficacia e i risultati benefici della terapia della risata.
Avvalersi della terapia della risata come prevenzione e cura compensativa migliora il nostro stato di benessere e la ricettività delle altre cure.
Ridere in modo spontaneo non è sempre possibile, ma grazie a tecniche specifiche possiamo scegliere di avvalerci della risata come pratica di benessere.
Il nostro cervello non è in grado di distinguere una risata spintanea da una risata spontanea e grazie a ciò possiamo scatenare la chimica della felicità ogni volta che lo desideriamo.
Come fare per imparare a ridere? In questo video tutorial sarai guidato da Richard nell'apprendere le tecniche necessarie per imparare a ridere. Scoprirai come semplici regole e la pratica costante faranno diventare la risata una pratica per il tuo benessere.
Acquistando questo videocorso riceverai l'accesso privato al video che sarà sempre a tua disposizione. Potrai seguirlo online quando vorrai da qualsiasi dispositivo come computer, tablet o smartphone e fruirne illimitatamente nel tempo.
Durata: 13 minuti
Il videocorso fa parte della collana "Le Pratiche" composta da tre videocorsi:
- Come imparare a ridere
- Come recitare i mantra
- Come iniziare a meditare
Puoi acquistare il pacchetto di tre video al prezzo di €49 anziché €57.
Clicca qui se desideri acquistare il pacchetto "Le Pratiche".