Come imparare a ridere

Le Pratiche con Richard Romagnoli

Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato l'efficacia e i risultati benefici della terapia della risata. 

Avvalersi della terapia della risata come prevenzione e cura compensativa migliora il nostro stato di benessere e la ricettività delle altre cure. 

Ridere in modo spontaneo non è sempre possibile, ma grazie a tecniche specifiche possiamo scegliere di avvalerci della risata come pratica di benessere.

Il nostro cervello non è in grado di distinguere una risata spintanea da una risata spontanea e grazie a ciò possiamo scatenare la chimica della felicità ogni volta che lo desideriamo. 

Come fare per imparare a ridere? In questo video tutorial sarai guidato da Richard nell'apprendere le tecniche necessarie per imparare a ridere. Scoprirai come semplici regole e la pratica costante faranno diventare la risata una pratica per il tuo benessere. 

Acquistando questo videocorso riceverai l'accesso privato al video che sarà sempre a tua disposizione. Potrai seguirlo online quando vorrai da qualsiasi dispositivo come computer, tablet o smartphone e fruirne illimitatamente nel tempo. 

Durata: 13 minuti

Il videocorso fa parte della collana "Le Pratiche" composta da tre videocorsi:

- Come imparare a ridere 

- Come recitare i mantra 

- Come iniziare a meditare 

Puoi acquistare il pacchetto di tre video al prezzo di €49 anziché €57. 

Clicca qui se desideri acquistare il pacchetto "Le Pratiche".