Sogni D'Oro - Meditazione Guidata

Durata: 8 minuti

Questa meditazione guidata è pensata per accompagnarti dolcemente verso il sonno, aiutandoti a lasciare andare tensioni, pensieri e preoccupazioni della giornata.
Attraverso la respirazione consapevole, visualizzazioni calmanti e la voce che ti guiderà passo dopo passo, ritroverai uno stato di quiete profonda.

Benefici:

• Rilassa corpo e mente prima di dormire

• Riduce lo stress e l’overthinking serale

• Favorisce un sonno più profondo e rigenerante

• Crea uno spazio interiore di pace e serenità

Un piccolo rituale serale che ti accompagna ogni volta che desideri chiudere la giornata con leggerezza e amore per te stesso.

Perché ogni notte può diventare un viaggio di armonia verso i tuoi sogni d’oro.